Kombinera styrketräning och gym konditionsträning?
Skrevet i 
Frågor och svar.
 Del  RSS feed |
|
 Kombinera styrketräning och gym konditionsträning?
Skrevet 8. jan 2012 20:29
|
|
 Fra: LundIndlæg: 3 Medlem: 134696 |
Hej! Jag har satt upp ett mål där jag vill räkna hur många träningstillfällen jag har på ett år. Kan man på något sätt kombinera två pass? // Anna |
|
Re: Kombinera styrketräning och gym konditionsträning?
Skrevet 8. jan 2012 20:41
|
|
 Fra: GbgIndlæg: 2 Medlem: 130423 |
Du kan väl bara skapa en egen aktivitet? Döpa den till " X kondition och styrka" |
|
Re: Kombinera styrketräning och gym konditionsträning?
Skrevet 8. jan 2012 20:43
|
|
|
Fra: Lund Indlæg: 3 Medlem: 134696 |
Jo det kan jag men då räknar den ju inte ut förbränningen rätt. Jag vill ju kunna variera hur mycket kondition och hur mycket styrka jag lägger. // Anna |
|
Re: Kombinera styrketräning och gym konditionsträning?
Skrevet 9. jan 2012 10:48
|
|
 Fra: AbbekåsIndlæg: 500 Medlem: 22 |
76anna
Hej! Jag har satt upp ett mål där jag vill räkna hur många träningstillfällen jag har på ett år. Kan man på något sätt kombinera två pass? // Anna Hej! Vi upplever själva detta och har lite skisser på hur man på ett bra sätt kan kombinera pass. Det är dock knepigare än man kan tro. Om du t.ex lägger ihop dessa pass till ett så blir din statistik över totalt antal pass korrekt, men det blir missvisande om du vill se antalet av en viss passtyp bara. Skulle ditt pass räknas som styrka eller kondition-gym? Om båda skulle räknas så får du olika summa om du lägger ihop antalet styrkepass med antalet kondition-gym pass än om du tittar på antalet totala pass. Vi har lite idéer på hur man kan lösa detta och ändå få till statistiken, men det kräver lite för att det ska funka för alla i alla situationer.
--- Shapelink Admin ----
|
|
Re: Kombinera styrketräning och gym konditionsträning?
Skrevet 21. jan 2012 14:10
|
|
|
Fra: Lund Indlæg: 3 Medlem: 134696 |
Hej! Hm, ja det var ju lite klurigare än jag tänkt på. Kanske man istället kan införa ett statistikmål som heter antal träningsdagar så räknas alla dagar där det finns loggad aktivitet? mvh Anna |
|
Re: Kombinera styrketräning och gym konditionsträning?
Skrevet 24. jan 2012 12:30
|
|
|
Fra: Sala Indlæg: 7 Medlem: 83011 |
Ett statistikmål över antal tränade dagar låter intressent även för min del. Då kan man lägga in mål från ett datum till ett annat. |
|
Re: Kombinera styrketräning och gym konditionsträning?
Skrevet 24. jan 2012 15:21
|
|
|
Fra: Abbekås Indlæg: 500 Medlem: 22 |
Det är en bra idé även om det inte löser grundproblemet. Förhoppningen är väl att vi fixar båda helt enkelt. Att skapa mål och utmaningar baserade på dagar med träningspass är enklare och som sagt en mycket bra idé. Det ska vi fixa. - Alex
--- Shapelink Admin ----
|
|
Del RSS feed |
