6061


Grupper

Cycling Sollentuna Cykelträning

Venner

16670 User_small Airwide
41947 User_small badl00ser
11184 User_small_female biscottini
51087 User_small_female CatClaw
37677 User_small Christopher_76
36166 User_small danielfrilans
10502 User_small DanielOberg
11359 User_small da_sealboy
42940 User_small delavante
41573 User_small_female ebistrom
11188 User_small_female erika65
39858 User_small Göran44
11968 User_small Glenns
10048 User_small_female Hanna1983
30364 User_small hapekrsa
28832 User_small_female HildaRalsmark
17118 User_small jhaglund
10567 User_small jimbeam
No_small_image User_small jonjac
10091 User_small_female jo_se_fin
20548 User_small json00
40559 User_small KarlNIxon
38084 User_small karlsson.niclas
7073 User_small_female kattiws
31070 User_small_female Lampfot
No_small_image User_small larse
32638 User_small_female lenamarie
4772 User_small Lews
10289 User_small_female Lilla_Marre
3459 User_small_female Lindzan
32260 User_small_female Lotti
8655 User_small LURPEN
7137 User_small_female Madde J
5855 User_small magzeus
35388 User_small Marcus74
No_small_image User_small mattoews
19578 User_small mengank
52058 User_small MickeD
No_small_image User_small mikhan
No_small_image User_small Mrolig
10855 User_small_female Multibabe
32247 User_small_female Nova78
38121 User_small PärÅ
No_small_image User_small pautrik
18520 User_small PetterLarsson
No_small_image User_small PHN1
16376 User_small Pjodde
31850 User_small_female proppan2
4023 User_small_female pylis
No_small_image User_small_female Rosmarie
24659 User_small Roxen
59309 User_small systermicke
9004 User_small Tjarven
29740 User_small Tjerneng
No_small_image User_small Tomasaberg
16260 User_small tommy.lundemo
40616 User_small Uddis
28461 User_small waagaard
23391 User_small_female wheelforce
No_small_image User_small _benny_

HakanLarssonStar

MoreArrow_orange Profil | Træning | Blog | Statistik | Ruter | Gæstebog
Seneste logind: 2012-02-05
Navn: Håkan Larsson Man
By: Sollentuna, Sverige
Age: 36 År

Hej!
Jahaja... för tre år sen var man triathlet och körde Ironman, sen kom lite skador och barn... och 20kg extra kilo... :-) Men nu har jag snäppt upp mig. I juni ska jag cykla 200 mil från Milano till Stockholm. Ett trevligt sätt att späka sig lite på !!


Men jag var ju rätt aktiv en gång i tiden. Här har jag skrivit några "blogg-artiklar" med tips och råd om triathlon/Ironman (det kommer fler):
  Triathlon (träningstips)
  Ironman (tävlingstips)
  Kost
  Pulsträning
  Styrketräning för triathleter
  Simning
  Cykel
  Löpning
  Träningsprogram/träningslära


Och här är några andra Larsson-grejer:
  Blogg
  Hemsida
  Kalmar Järnman 2007 (Youtube)


Resultat 2008
   Luxembourg marathon (3:57:03)
   Hallsta Triathlon (2.25:00)
   Kalmar Järnman (10.39:02)
   Sala Halv Ironman (4.44:09)


Kalmar Järnman 2008

Medlem siden: 2005-03-30
Højde: 178 cm
Vægt: 88.5 kg (BMI 27.93)
 

Konkurrencer

HakanLarsson deltager i følgende konkurrencer.

Lopning

Premiärmilen | 2012-03-25

SeStockholm
Lopning

Jubileumsmarathon Stockholm 1912-2012 | 2012-07-14

SeStockholm
Triathlon

Kalmar Ironman | 2012-08-18

SeKalmar

Mål

Viktnedgång till marathon

StartBarEnd

Nuværende resultat: 51.1%   Gennemsnitsresultat: 31.8%


Interesser

Konditionsträning

Triathlon