Grupper
Venner
Hilde.haugnes
Ja nå er på slutten av april, og snøen er snart helt borte heldigvis. Har funnet meg en spennende sykkel som har bukkestyre og karbon ramme. Veier ferdig montert 8,7 kilo, som er 5,3 kilo lettere enn terrengsykkelen. Ut i naturen, -duftene, fuglekvitter, noen dyr å se, og roen som senker seg over meg når jeg er ute. Det gjør godt. Litt asfalt fremover våren nå, før naturen og stiene kan inntas med stor glede. Har nettopp kjøpt meg personlig trener for å komme skikkelig igang med styrketrening. Har kommet litt igang! Glad i mat :-) Er litt opptatt av maten vi putter i oss og hva den inneholder. Men er ingen fanatiker på noen områder. Prøver å leve sundt og godt, på en grei og lettvindt måte. :-)
|
Måljevnlig trening vårhalvåret 2011 ![]() Nuværende resultat: 128.7% Gennemsnitsresultat: 134.0% InteresserKosthold og vekt Prøver å holde vekten og evt gå litt ned hvis det passer sånn.Langrenn Har klassiske og skøyteski. Herlig vinteraktivitet! Anbefales på det sterkeste.Kondisjonstrening kondis, kondis, kondis. Pulstrening i spinningsal er utrolig effektfullt.Mountainbike Ut på tur, aldri sur. her er det masse energi og lykke å hente. FLOW! |











