Tillbaks!!!

Efter att helt tappat sugen för allt vad kost och träning heter har jag nu börjat sakta men säkert "hoppat i sadeln" (heter det så?) igen. Jättejobbig tid...Mycket arbete och slit gjorde att jag inte knappt orkade gå ut på de dagliga rundorna med hundarna ens. Var bara trött! Mycket läsk och godis har slunkit ner under denna tid.Men nu börjar det kännas bra igen.Jag har arbetat mycket med min syn på mig själv.Lagt ner möda på att läsa mycket böcker av kloka människor. Nu har jag inte samma press längre på mig själv utan tänker träna när jag har lust. Däremot har jag plockat bort all skräpmat som förstör. Äter naturligt och näringsrik mat, men det dröjer nog innan man är "ren" i kroppen igen.Men jag kommer dit en dag! En dag i taget. "Du har gjort så gott du kunnat och när du sedan fick veta bättre, gjorde du bättre " Maya Angelou