proppan2Star

VÄGEN TILL HÄLSA

Om träning och kost för att må bra

Jag sköter mig!

2011-07-28 08:27 AddthisShare   FeedRSS

Tänkte bara rapportera lite hur det går med kolhydratsfria veckan. Tack till er som hört av er och peppat! :-)

Hittills har jag inte ätit nånting som jag inte planerat. Drack i och för sig ett par cider i tisdags kväll, men det var ändå halvplanerat. Annars har det varken blivit bröd, potatis, ris, pasta, kakor eller glass. De kolhydrater jag har ätit har kommit från frukt och grönsaker. Magen mår bättre och är dessutom mindre svälld. Me like!

Ikväll är vi bortbjudna på mat, och det ryktas att det blir tacos. Blir perfekt, för då kan jag äta köttfärs och grönsaker. Brödet går ju att hoppa över. Har iaf tänkt smaka lite ifall det vankas nån efterrätt.

Träningen går som planerat också. Vila i måndags, dans i tisdags, box n fun och sommargympa igår. Idag blir det vila igen.

 

Comments

Written by: User_small_female Nova78 2011-07-28 09:53
Super! Skönt att det ger omedelbart resultat också. Det är lättare att hålla sig motiverad då.
Written by: User_small_female Elionor 2011-07-28 23:41
Visst är det skönt när man kan hålla nere på kolisarna. Men guuu så mycket fäller det finns! Tyckte det var så svårt när man blev bortbjuden eller skulle fika med någon att undvika dem. Men är man envis så! Hoppas resten av veckan går bra! :D
Written by: User_small_female Vidstige 2011-07-29 15:56
Bra gjort att skippa spannmål, potatis och glass! :)
Written by: User_small_female Lampfot 2011-07-30 17:33
Skönt att magen är bättre och att träningen går bra :)
Written by: User_small_female proppan2 2011-07-31 22:33
Nova: Ja, verkligen! Stor skillnad och jag var inte ens i närheten av att ta en bulle idag när tjejerna fikade här.
Elionor: Tack! Ja, det finns hur många fällor som helst, men är man tillräckligt motiverad så går det.
Vidstige: Ja, eller hur?! :-)
Lampfot: Japp, jag är nöjd!
Add comment