proppan2Star

VÄGEN TILL HÄLSA

Om träning och kost för att må bra

Juni - bästa månaden i år (hittills)

2011-06-30 22:33 AddthisShare   FeedRSS

Jaha, då var det kväll den sista juni och jag kan konstatera att det varit en riktigt bra träningsmånad. Har fått ihop 29 timmar och 3 minuter och det är rekord för i år.

Ja, nu när jag kikade tillbaka har jag inte haft en så bra månad sen september 2009. Det är ju nästan 2 år sen! Blir nästan "rädd" när jag tänker på det. Skönt i alla fall att det går åt rätt håll nu.

Jag kan konstatera att jag ändå har haft 9 vilodagar under juni, så de dagar jag tränat har jag tränat desto mer. Det har blivit en del längre cykelturer och en del dubbelpass på sporthallen.

Nu känner jag mig riktigt taggad inför juli. Jag kommer att inleda med att resa bort i en vecka och då blir det väl på sin höjd några promenader. Blir nog bra med lite vila. Sen räknar jag med att vara igång igen. Känns kanon med träningen nu. Är träningsmotiverad och känner mig i bra form. Najs!

 

Comments

Written by: User_small_female puppe 2011-06-30 22:35
Härligt! Bra jobbat!
Written by: User_small_female Nova78 2011-07-03 10:10
Riktigt bra!
Written by: User_small_female Lampfot 2011-07-04 20:04
Bra jobbat! Härligt när det känns så bra!
Add comment