proppan2Star

VÄGEN TILL HÄLSA

Om träning och kost för att må bra

Träningskompisar

2012-02-04 15:29 AddthisShare   FeedRSS

Idag när väckarklockan ringde ville jag helst dra täcket över huvudet igen. -22,4° ute och det var ju inte så jag blev jättesugen på att gå ut direkt. Upp kom jag ändå för det var dags för ett efterlängtat box-pass med Camilla. :-)

Passset var extra efterlängtat pga inlånad instruktör från grannkommunen. Han gästspelar på sporthallen ibland och jag älskar verkligen hans pass. :-)
Även idag blev det jättekul men också grymt jobbigt. Jag blir fortfarande ganska hindrad av astman (när ska det ge sig???), men förutom det så kändes det bra.

Idag har jag funderat kring det här med träningskompisar. Hoppas nu att ingen tar illa upp, för jag gillar verkligen alla mina träningskompisar, men Camilla är speciell. Ingen peppar mig som hon gör (jag hoppas att hon får detsamma tillbaka av mig), vi kör exakt samma teknik, vi är i princip lika starka , ja listan kan göras lång.

Jag har inga problem med att gå iväg till sporthallen själv, det är i princip ett "normaltillstånd" för mig. Det är ju ändå för min egen skull jag tränar. Dock tycker jag det är kul med sällskap så jag brukar fråga kompisar om de ska hänga med (med skiftande resultat). Däremot är det väldigt sällan nån som frågar mig om jag vill hänga med och träna. Vet inte om det beror på att alla vet att jag tränar ändå eller vad det beror på. Därför känns det extra kul nu när Camilla verkligen visar att hon vill att vi ska träna ihop. :-)

Jag menar alltså absolut inte att kritisera någon annan, utan det jag vill komma till är att jag tror att jag presterar bättre när jag har nån som peppar mig lite extra. Det är väl det man vill åt egentligen, att kräma ur den där sista energin.

Hur känner ni inför att träna själva jämfört med att träna ihop med nån kompis?



Camilla och jag efter dagens pass :-)

 

Attached images

F8e761ab0a63889f59798b937253fe88
 

Comments

Written by: User_small_female katziki 2012-02-04 18:03
Låter härligt! Har du några tips på hur man motiverar sig om man inte har någon träningskompis?
Written by: User_small_female proppan2 2012-02-04 18:29
katziki: Jag skulle rekommendera att testa lite olika träningsformer. När du hittar nåt du gillar/tycker är kul så ger det sig självt liksom. :-) Sen är det alltid trögt att komma igång, det är väl nån tröskel man ska komma över. När man kommit över den och känner att man mår bra av träningen så är det bara att köra vidare. Lycka till! :-)
Written by: User_small_female katziki 2012-02-04 20:36
Kloka ord. Kan en tröskel vara typ två meter hög? ;)
Written by: User_small_female proppan2 2012-02-04 21:46
Minst! ;-)
Written by: User_small_female Torpabo 2012-02-05 12:29
Box är ett pass som man gärna vill ha en sån kompis som du verkar ha:) Annars tränar jag helst själv speciellt i gymmet bland vikterna då går man in i sin bubbla och kör på bara det man funderar ut under tiden. blir distraherad av prat mm.
Add comment