Gång

Hej! Har någon tips på hur man skall komma i form och gå ner i vikt med gång. Gjorde kejsarsnitt för en månad sedan och får inte lov att göra så mycket annat. Så som det känns så kommer det att ta minst 4 veckor till innan jag kan börja med annan träning. Är ute och går varje dag med den lille, vill försöka att bygga upp grundkonditionen lite igen. Under graviditeten kunde jag i stort sett inte träna alls så det känns som om jag börjar om på 0. Kanske finns det nån med liknande erfarenhet.

Susanne