Vad motsvarar spinning?
Posted in 
Frågor och svar.
 Share  RSS feed |
|
 Vad motsvarar spinning?
Written 19 December 2011 19:18
|
|
 From: GöteborgPosts: 2 Member: 90151 |
Går ganska ofta på spinning. Detta finns ju inte som val i Shapelink. När jag skapat egen aktivitet så blir det alldeles för låg förbrukning. Vet inte vad en normalstor kvinna borde bränna efter 1 timmes INTENSIV spinning men lite mer än 342 kcal väl (som min aktivitet säger)?! Spelar kanske ingen roll men det är skönt att se bra resultat även här och inte bara i verkligheten. Är det någon som skapat egen aktivitet och fått det någorlunda korrekt? Vilka settings valde ni? |
|
Re: Vad motsvarar spinning?
Written 19 December 2011 22:20
|
|
|
From: Fagersta Posts: 5 Member: 52944 |
Hej! Det finns som val under GRUPPTRÄNING Mvh Tobias |
|
Re: Vad motsvarar spinning?
Written 3 January 2012 14:51
|
|
|
From: Göteborg Posts: 2 Member: 90151 |
Tack! |
|
Re: Vad motsvarar spinning?
Written 3 January 2012 15:50
|
|
 From: AbbekåsPosts: 502 Member: 22 |
Mimza
Går ganska ofta på spinning. Detta finns ju inte som val i Shapelink. När jag skapat egen aktivitet så blir det alldeles för låg förbrukning. Vet inte vad en normalstor kvinna borde bränna efter 1 timmes INTENSIV spinning men lite mer än 342 kcal väl (som min aktivitet säger)?! Spelar kanske ingen roll men det är skönt att se bra resultat även här och inte bara i verkligheten. Är det någon som skapat egen aktivitet och fått det någorlunda korrekt? Vilka settings valde ni? Hej! Om du skapar en ny aktivitet med t.ex förbränning motsvarande "cykel intensiv" eller liknande och väljer "intensiv" när du lägger till passet på 60 minuter så borde du förbränna ungefär 880 kcal vad jag får fram. Har du en länk till ett pass där du lagt till spinning 60 minuter och endast fått 342 kcal som vi kan kika på och se om något blivit fel?
--- Shapelink Admin ----
|
|
Share RSS feed |
