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Blog Deportivo de Juan Guerrero

Mi historia en el gimnasio

Evolucion con la dieta / rutina de NS

2009-09-12 11:14 AddthisCompartir   FeedRSS

Despues de dos semanas con la rutina / dieta, tuve una primera semana en la que apenas perdi 0.5kg. La segunda me la tome mas en serio y consegui perder 2 kg en total (el peso de NS pesa 1.1kg menos que el peso de casa). 


Vamos a continuar con la misma rutina y en la dieta añadimos las opciones de Dorada, Lubina y Merluza al Panga que ya teniamos y lo tenia un poco aborrecido. 

 

Comentarios

Escrito por: User_small oruizrubio 2010-08-10 08:24
a ver chaval, explícame cómo va esa dieta....
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