Styrkepuls eller step?

2011-09-12 16:40

Compartir   RSS

Jaha, nu har jag ett lyxproblem igen. Håller som bäst på att klura ut hur mitt gruppträningsschema ska se ut i höst. Det mesta är under kontroll, men på onsdagar finns det 2 pass jag vill gå på: styrkepuls och step.

De går inte samtidigt utan efter varandra så rent teoretiskt kan man köra båda. Testade det i onsdags men det blev för jobbigt. Hade stepen varit före styrkepulsen hade det kanske funkat men inte som det är nu. Alltså måste jag välja.

Styrkepuls är ett favoritpass som jag gått på i många år. En blandning av kondition och styrka.
Step gillar jag också massor. Är lite sur över att det inte blev så mycket stepande i våras så det hade jag sett fram emot nu.

Gaaaaah! Funderade ett tag på att köra varannan vecka men det känns inte heller helt bra. Ska man satsa så ska man.

För övrigt för min del blir det zumba på tisdagar, 1-2 boxpass (månd, torsd eller lörd, beroende på hur resten av veckan ser ut) och ev power eller spinning på söndan.

Comentarios

Escrito por: Elionor 2011-09-12 18:24

Kan du inte köra varannan då? Så kanske du till slut orkar köra båda lite längre fram i höst :)

Escrito por: JessicaW 2011-09-13 18:39

Ja du, din lyxfia!! :) Visst är det synd att man måste välja när det finns så mycket roligt. För det mesta räcker inte tiden till, och har man tid finns det ju en gräns för vad som är bra för kroppen. Jag tror nog att du lyckas välja till slut, och lägga upp höstens träning riktigt fint :)

Escrito por: proppan2 2011-09-13 21:03

Jag har bestämt mig! :-) Nytt blogginlägg kommer så småningom.

Añadir comentario

Rellene el formulario de abajo para añadir un comentario

Nombre

Subscribir a otros comentarios en esta entradas

Arrastra y suelta la clave en el candado para poder guardar.

 

 

Cargando...

Tienes que escribir un mensaje.