Personbästa
Posteado en 
Frågor och svar.
 Compartir  RSS feed |
|
 Personbästa
escrito 29 de marzo de 2010 21:51
|
|
 de: SundsvallPosts: 64 Miembro: 8977 |
Hej! Vad är egentligen "personbästa", när man tittar på sin statistik? Jag tittar t.ex i styrketräning nu, och på specifika övningar. Kan ta marklyft som exempel. Shapelink tycker att mitt personbästa är när jag körde 2 reps på 110 kg 2010-03-24. Men 2009-04-16 körde jag en 5:a på 110. Jag tycker även att det har misstämt fler gånger, men har bara detta exempel nu. Finns det något känt fel eller vad baserar den valet av mitt personbästa på? |
|
Re: Personbästa
escrito 2 de junio de 2010 06:52
|
|
|
de: Sundsvall Posts: 64 Miembro: 8977 |
Hej! Vore intressant med svar på hur Personbästa fungerar. Hur ser formeln ut? |
|
Re: Personbästa
escrito 10 de agosto de 2010 13:49
|
|
|
de: Sundsvall Posts: 64 Miembro: 8977 |
Mitt exempel ovan är inte aktuellt längre, men frågan kvarstår. Vad är personbästa här på Shapelink? Jag har för mig att jag ställde frågan i "Frågor & Svar"-forumet, men jag börjar undra om forumet borde heta kort och gott "Frågor"? |
|
Re: Personbästa
escrito 10 de agosto de 2010 14:11
|
|
 de: GöteborgPosts: 22 Miembro: 75058 |
Personbästa är vad du lyft som bäst just på den statistiken, övning, reps osv så ex nu så är din 5 på 110 bäst av alla olika val.
Folk är väldigt dåliga på forumen här på shapelink tyvärr |
|
Re: Personbästa
escrito 10 de agosto de 2010 14:25
|
|
|
de: Sundsvall Posts: 64 Miembro: 8977 |
Tack men jag förstår ändå inte. Om du ser mitt exempel i första inlägget så verkar det inte stämma. 5 reps på 110 måste väl alltid vara bättre än 2 reps på samma vikt. |
|
Re: Personbästa
escrito 10 de agosto de 2010 15:33
|
|
|
de: Göteborg Posts: 22 Miembro: 75058 |
okej missade dem olika datumen, troligen bugg då. Rapportera som fel. |
|
Re: Personbästa
escrito 10 de agosto de 2010 16:05
|
|
|
de: Sundsvall Posts: 64 Miembro: 8977 |
Jag trodde det var det jag gjorde här. I och med att frågan inte stod med i den klistrade FAQ:en skapade jag en egen tråd. Men jag får prova via mail eller dylikt, då. |
|
Compartir RSS feed |
