Vidstige
Annas blogg
Jag har aldrig varit så vältränad som nu.Blåmärkesäsongen är igång
Jaha, så var det dags igen. Ett stort blålila och ömt märke på vänster lår.
Det visar att min träningspartner på passet igår inte har rätt teknik, blåmärket sitter för högt. En lowkick ska träffa lårmuskelns nedre fäste. Ska nog nämna det för henne nästa gång vi ses. ;)
Idag ska jag hålla pass på jobbet och då brukar mina blåmärken skrämma slag på "tanterna" som tränar. Jag får alltid övertyga dem om att på mina pass gör vi inte övningar som ger blåmärken.
Men, som alla ni här på Shapelink vet, alla sporter har sina skador. Så var rädda om er.










Såg en "dokumentär" där två otränade grabbar "mötte" en kampsportare i nåt så enkelt som att bli slagen med en ganska tunn påk på bar överkropp.
När den otränade grabben fick blodsutgjutelse och svettades ymningt (och grät) hade kampsportaren inte ens börjat rodna.
Åsikter?