BloggerHer kan du se informasjon om bloggene på Shapelink.com |
Siste bloggoppføringer
Jogging for nybegynnere og viderekommendeJogging er en form for trening som jeg vet mange like, derfor vil jeg her komme med noen tips for å forbedre dine løpeferdigheter slik at du løper mer effektivt. Dette vil hjelpe på å forhindre skader i det lengre løp pluss at de... |
Sesongens første golfrunde, brukbart...Årets første golfrunde ble gjennomført 1 mai. 18 hull, 26 poeng, bra fornøyd.Tregt på banen mye venting. 5 timer. Formen er som i fjor kanskje noe bedre, lover bra til sesongens store golfturnering: http://www.falk-la... |
Første test på sesongens løpeform.Hadde en test i går på sesongens løpeform. Løp 4,41 km oppvarming på km/tid 6,48 min. Kort pause så 6,49 km med 75 max løp km/tid 4,37 min. Syns dette lover bra for deltakelse i Tordenskioldløpet den 6 mai. Satser... |
Gjennomført Storlirennet 36 km klassisk.Flott tur over fjellet fra Storlien (Sverige) til Meråker (Norge) 36 kilometer med flott terreng.Brukte 4,06 timer. Bra føre, smurte med skigo tape universal med blått i toppen. Turen skal gjentas neste år. Satser... |
Skitur Bymarka Trondheim på kveldenFlott skitur på kvelden. Startet kl 2000 fra Henriksåsen parkering.Temratur mellom -4 til -8 grader, Smurning: Rex TapeGRIP universal i bunnen med blå V40 tørrvoks som topplag (i festesonen) Flott gli samt brukbart fest... |
StorlirennetSe linken og bli med: www.storlirennet.no Storlirennet 2009 Dato for Storlirennet 2009 er søndag 29. mars. Velkommen! Storlirennet er turrennet for alle. Den 36 km lange løypa går i flott fjellterreng fra Storlie... |
Askøy på langs - nestenDet var nok en smule ambisiøst av meg å undervurdere lengde så mye som jeg gjorde, men farten ble kontinuerlig justert for å kunne holde ut. Problemet ble ikke formen, men knærene og asfalt. Etter 5 timer måtte jeg slenge inn håndklet, d... |
Askøy på langsDa er det altså bestemt. Min far har utfordret hele familien til å løpe Askøy på langs. For alt vi vet har ingen gjort dette før. Hele poenget er at Askøy kommune ønsker å ha muligheten for å løpe i fri natur fra Kleppestø til Herdlabroe... |
LostTok meg en løpetur på kvelden med lykt i skogen da jeg glemte baskettreningen (satt som vanlig forran datamaskinen). Først traff jeg en hund som ikke fant eieren sin, løp litt frem og tilbake stakker. Det var også en annen jente der som ... |
SvømmingBegynte dagen med å svømme sammen med MCB. Supert. Skal prøve å få det til fast. |
Populære bloggere
Siste kommentarene
