Sidor
Madde J
Resan mot det bästa jag kan bli
En blogg om hur jag jag gör för att leva livet så som just jag vill leva det- varje dag.Ny vecka igen
| 2007-06-25 09:02 |
 Dela med dig
 RSS |
Fasiken, jag tycker det är bara måndag och fredag, hela tiden! Livet flyger bara förbi, snart sitter man där på hemmet o ångrar att man inte njöt mer av livet. Jag får sån där ångest ibland, att shit, gör jag verkligen det jag vill, lever jag som jag vill, njuter jag av livet så mycket jag bara kan?? Men oftast kommer jag fram till att ja, jag gör det. Jag lever som jag vill, jag trivs väldigt bra med mitt liv, och jag tar alla chanser att njuta. Visst, dagarna är fullspäckade nästan jämt, men det är så jag vill ha det. Jag älskar att vara aktiv, ha saker att göra hela tiden, utnyttja varje ledig stund till något, nyttigt eller roligt. Ibland måste jag dock planera in tid för att bara göra ingenting. Det försöker jag göra varje vecka. Då skriver jag "egen tid" över en hel förmiddag/eftermiddag, och då får jag inte träna, inte laga matlådor, inte tvätta. Oftast passar jag på att åka till stan och shoppa, eller sitta på ngt café helt själv, med en kopp the, eller en cola light, och bara titta på folk. De stunderna är såå viktiga för mig, och är en bra kontrast till det övriga livet. Tror att det är dem som gör att jag gladeligen stressar runt resten av veckan, jag samlar liksom energi då...
Hmm, ok, midsommar då... fredag: lite sovmorgon, spinning på gymet, helt själv, manikyr (!!), sen åkte vi o handlade mat inför helgen. Lyxigt att ha 3 dagar ledigt tillsammans... So far, so good. Men sen, kvällen, fan vad trist, regn o regn o regn... vi satt bara o drack the, läste lite skvallertidningar och såg på tv.
Lördag: Underbar dag! Frukostbuffé på hotell gothia towers, sen liseberg med några kompisar från Umeå, som var här o hälsade på. Hela dagen gick vi omkring där, faktiskt premiärbesöket för i år. Sen bar det va hemåt, jag lagade en sååå god middag, med tårta till efterätt. När vi ätit oss vrålmätta, gjorde vi oss klara för kvällen, mötte upp några polare till Jonas, på krogen. Jag var ju chaffis såklart, dricker inte alkohol, men det var en trevlig kväll iaf!
Söndag: Sov till 9.30, sen promenad i solen. Låg o solade på balkongen några timamr, sen iväg till gymet, ett snabbt styrkepass, baksida lår (träningsvärk idag!!!!) och mage. Direkt på intervallerna efter det, 20 min på crosstrainern, 10 min rodd. Har kört utan pulsklocka sista veckan, det fungerar bättre, blir bara arg annars, när pulsen inte blir som jag tänkt mig. Kändes faktiskt som jag tog ut mig mer nu... är nog bra att bara fokusera på att köra, och inte hela tiden snegla på klockan.
Idag är det jobb 11-20, sen intervaller igen, men på löpbandet. Hoppas benhinnorna är med mig idag!
Ha en skön måndag allihop!
Jag har också tänkt på det där med livsnjutning och om jag gör det jag vill och njuter av livet. Det gör jag.. men jag tänker ofta att när jag blir gammal ska jag minsann strunta i allt jag stoppar i mig och äta godis och andra godsaker precis när jag känner för det. Men man vet ju inte om man blir gammal eller om man kan äta godis och annat då. Ofta är man inte heller någon storätare då. Så man får försöka balansera det där och passa på att njuta medan man kan just nu.
Du verkar ha en så bra syn på saker och ting trots att du är e av dem som tränar mest här, "egen tid" är nog ingen dum ide.
Jag tycker du är en bra förebild! Ärligt asså.
FlickanK: Tack så mycket! Jag har insett värdet av avkoppling mer o mer. Tidigare tänkte jag att det skulle vara för jobbigt att tex gå ut o ta en fika o se alla som äter bulalr, kakor o bröd, men jag har insett att det inte är jobbigt, det är lyxigt, även om jag bara dricker cola light. Ibland använder jag den egna tiden till att bara ligga på soffan o klaga över att det inte är NÅGOT bra på TV, det måste man också göra ibland! ;)
Jag håller med flickan K, vilken förebild du är!!!!
Kram Elin
Pyttan: Tack så mycket!! Vad glad jag blir... Hoppas även din vecka blir grym!