31850

LayoutSidor

Document Recept på tonfiskgrytan
Document Recept på smoothies
Document Recept på GI-müsli
Document Proppans bageri :-D
Document Lite nyttigare pannkakor
Document Knäckebrödsbak
Document Bakat powerbars

proppan2Star

MenyArrow_orange Profil | Träning | Blogg | Statistik | Banor | Gästbok

VÄGEN TILL HÄLSA

Om träning och kost för att må bra

Mitt andra hem

2011-10-16 15:21 AddthisDela med dig   FeedRSS

Idag kom jag äntligen igen till mitt andra hem igen, dvs till sporthallen. :-)


Jag kände efter promenaden igår att jag mådde tillräckligt bra för att gå och träna. Det blev ett Nordic power-pass och det gick bara fint. Känner mig fortfarande stark, så nu ska jag helt klart spinna vidare på styrketemat.


För att inte riskera att jag går ut för hårt efter förkylningen, så får det bli promenad i morgon. Troligtvis zumba på tisdag och sen styrkepuls på onsdag. Can't wait!

Vad har ni tränat i helgen?

 

Bilder

C9143484a2e12a313a2194c8c5b8646b
 

Kommentarer

Skrivet av: User_small_female puppe 2011-10-16 16:13
Härligt! Själv brottas jag med förkylning nr 3 på lika många veckor. Inte lika kul... :(
Skrivet av: User_small Clubson 2011-10-16 16:21
Är det snö jag ser =) .... wow... Här är det eldiga höstlöv än...
Skrivet av: User_small_female proppan2 2011-10-16 16:31
puppe: Stackare! Jag känner alltför väl igen mig själv i det där... :-( Krya på dig!
Clubson: Ja, det är snö, men bilden är inte tagen idag. Höstlöv här med. :-)
Lägg till ny kommentar