Sidor
proppan2
VÄGEN TILL HÄLSA
Om träning och kost för att må braToppenhumör
| 2011-10-06 22:01 |
|
Då var BollnäsEss över för i år. I söndags blev det vilodag. I måndags mjukstartade jag med promenad, men sen har det blivit träning igen. Tre dagar i rad nu.
Zumba i tisdags. Lika kul som alltid! :-)
Styrkepuls igår. Jobbigt, men jag njöt genom hela passet. Ökade på med vikterna på ben och kände mig allmänt stark. Jag har ju satsat mer på styrka nu och det känns som att det börjar ge resultat. Lovely!
Box n fun idag. Kände mig riktigt pigg och box-kompisen A-K tyckte att jag var starkare än vanligt. Woop woop!
Jag brukar alltid bli på bra humör när jag tränar, men den här veckan har det känts extra bra. Jag har verkligen varit på toppenhumör, både under passen och efteråt. Vill bara ha meeeer! :-)












Våga stå emot surmaffian liksom! :)