29740

LayoutSidor

Det finns inga sidor

Tjerneng

Kamp

mitt livs match med mig själv som motståndare

cykla röven av sig

2011-07-11 10:22 AddthisDela med dig   FeedRSS

27/6 gick startskottet för en utmaning mellan min bror och mig. "Mest tränad tid" fram till den 7:e augusti. Lite underskattade jag nog min bror som gick loss med typ 2 timmar om dagen. I fredags räknade jag snabbt ut att han låg 7,5 timmar före mig.... och det funkar ju inte.
Hur löser man detta?

Cykla. Till sommarstället ute på Värmdö är det 5,7 mil ungefär.
Och så kom lördags morgon. Frun sparkade ut mig där satt man.... i 3 timmar.
Är förvånad över hur bra cykelvägar det faktiskt finns i Stockholm. Det var inte förrän efter Hemmesta med ca 8km kvar som landsvägarna beträddes.
På kvällen blev det vin och öl med fru, mor och far.... och så blev det lite till vin.
Så vad kan vara bättre för baksmällan än att sätta sig på en cykel och trampa loss i 3, 5 timmar på söndags morgon.  (Ja, det gick inte lika fort hem).

En fantastikt tillfredsställande känsla infann sig på söndags kväll. Ända fram tills nu, då jag ser att min bror ändå leder med 2,5 timme.


Nåväl.... snart är det semester med tema "aktivitet".


Försök att hänga med då din j--la j--el.


 

 

Kommentarer

Skrivet av: User_small_female proppan2 2011-07-11 10:32
Haha, kan inte låta bli att garva! :-D Just cykling är ju bra aom man vill få ihop mycket träningstid. Kör hårt nu Tjerneng och ge brorsan en riktig match!
Skrivet av: User_small Tjerneng 2011-07-11 10:43
Synd bara att man måste rehablitera skrevet i två veckor efter varje gång man cyklar. Man vill ju inte heller riskera impotens nu när det planeras utökning av familjen.
Skrivet av: User_small_female proppan2 2011-07-11 10:49
Jobbigt läge. Vadderade cykelbyxor?
Skrivet av: User_small JTjerneng 2011-07-11 12:57
Vem var det som sa något om att träna "dagen efter" förra helgen? :)
Jag har också fått lite känningar i benen, så jag har vilat fredagarna och tagit det allmänt lite lättare på helgen.
Skrivet av: User_small_female Nova78 2011-07-11 14:04
Kör hårt! ont ska med ont förgås, rumpan vänjer sig.
Skrivet av: User_small_female Lampfot 2011-07-13 21:28
Haha :D Ett långträningstips: Yoga. Tror inte det ska vara skadligt för potensen och man kan hålla på hur länge som helst! Bara undvik vinyasa yoga (poweryoga).
Lägg till ny kommentar