Sidor
Vidstige
Annas blogg
Jag har aldrig varit så vältränad som nu.Helt ur spår
| 2011-06-27 09:34 |
 Dela med dig
 RSS |
Träningen går inte riktigt som planerat. Den har varit het obefintlig de senaste dagarna och därtill har jag ätit som om jag aldrig sett mat förut. Summan av allt är att jag lagt på mig ett par av de kilo jag kämpat med att bli av med under våren. :(
Nu har jag två veckor på mig att komma i semesterform.
Jag tar det i små steg och börjar denna soliga sommardag med att simma på lunchen (minst 15 minuter borde jag hinna) och sen F&S yoga i Rålis i kväll. Jag har planer på att jogga till (och från) Rålis, typ 2-3 km. Jag ska klara dagens planerade motion innan jag planerar morgondagens. :)
Att äta nyttigare sprack redan til frukost då jag glömt bananen och kokosflingorna hemma (jag äter frukost först när jag kommer till jobbet). Istället kompletterade jag mitt kokta ägg med två bitar jordnötschoklad-godis. Någon har nämligen letat fram ett gammal påskägg och ställt på fikabordet. :(
Nåja, till lunch har jag med mig en laxsallad. :) Till mellanmål i eftermiddag blir det en halv burk Kesella hallon med färska hallon och nötter. :)
I kväll efter träningen blir det "Norsk fisksoppa" (Felix frysta) med lite extra räkor i.
Sen kanske jag är på rätt spår igen. ;)
Tack för uppmuntran! :)