Laddar... 
BloggarNedan hittar du bloggar från andra användare. |
Senaste blogginläggen
Klicka inte här!Om du inte vill se några schyssta moves förståss. Tänkte nämligen börja använda bloggen lite mer som en dagbok, kanske mest för egen vinning skull, inte alltid så intressant för er andra kanske. Tanken är att lägga upp videoklipp på de... |
Blåmärkesäsongen är igångJaha, så var det dags igen. Ett stort blålila och ömt märke på vänster lår. Det visar att min träningspartner på passet igår inte har rätt teknik, blåmärket sitter för högt. En lowkick ska träffa lårmuskelns nedre fäste. Ska nog nämna d... |
Nytt mål!Ja, eller rättare sagt utvärdering och modifiering av ett befintligt mål. Jag har sedan januari 2009 haft som mål att träna 31 timmar i månaden. Förra året gick det strålande. I år har det gått sämre. Mest pga sjukdom, men också på att m... |
Utpumpad!Ännu en dag på Medley avklarad! Idag hade jag sällskap av en arbetskamrat vilket var kul. Han är en trevlig grymräv som pumpar upp sina muskler med gott resultat utan att tänka på konditionen, kort sagt. Då tänkte jag att vi skulle... |
Pulsklocka!Efter morgonrundan med lilla vovven, startade jag datorn och gjorde sedan mina tåhävningar, 3 X 15 i trappan, tror nog att jag kan fixa 3 X 20 i morgon. Kollade sedan min mail och blev rejält förvånad. Jag hade fått ett mail från en tidn... |
Terränglöpningkörde jag idag. Det var första passet på mycket länge i terrängspåret. Oj va kul det var. Mycket skillnad från att bara mata på asfalterade gångvägar. Nu fick man ju ha lite fokus på terrängen, så man inte vricka foten eller ngt. Och gic... |
HalvvägsHösten är här och jag har till slut fått musiken till nya skivstångspasset på plats. Nu återstår bara att göra själva passet... Som tur är åker jag till Kreta på söndag vilket gör att jag får en vecka till på mig att sätta ihop passet. ... |
Träningskonvent!Jag är fortfarande förkyld och har alltså ingen kul träning att skriva om. Att blogga om promenader är ju liksom inte så upphetsande. ;-)Därför kan jag i stället berätta att jag har anmält mig till årets happening - BollnäsEss 2010.http:... |
I rymden..Hallå alla dödliga! Sitter just nu utanför jobbet och njuter av sommarens sista andetag. Jag hade hellre varit hemma med hjärtat som ligger hemma sjuk fortfarande, orättvist!!! Har styrt en personalvisning av "I rymden finns inga känslo... |
Rökat en cigarr, halelujaIngen är perfekt. Inte ens jag :P Faktum är att jag har en helt fucked-up beroendepersonlighet. Jag har gått från träningsnarkoman till arbetsnarkoman till alkoholist och tillbaka till träningsnarkoman igen. Ok, ogillar att skämta om så... |
Bloggtipset
 |
av  HakanLarsson
|
193.9 poäng |
 |
av Hillar
|
129.5 poäng |
 |
av  proppan2
|
108.5 poäng |
| 4 |
av NailShop
|
90.7 poäng |
| 5 |
Hitta tillbaka till löpningen... av Lews
|
85.6 poäng |
| 6 |
av magzeus
|
80.0 poäng |
| 7 |
av Vidstige
|
75.5 poäng |
| 8 |
av Ekblad
|
69.8 poäng |
| 9 |
av TurnItUp
|
61.0 poäng |
| 10 |
av Torpabo
|
40.5 poäng |
| 11 |
Ultralöparens träning och äventy... av Marcus74
|
34.7 poäng |
| 12 |
av Peed
|
33.5 poäng |
| 13 |
av HildaRalsmark
|
32.5 poäng |
| 14 |
av peakXp
|
32.1 poäng |
| 15 |
av z_a_z_z_a
|
21.3 poäng |
| 16 |
av melldorwin
|
16.9 poäng |
| 17 |
av toekh
|
15.0 poäng |
| 18 |
Krutgubben - En av Sverige´s mes... av Krutgubben
|
6.9 poäng |
Senaste kommentarerna
