BloggarNedan hittar du bloggar från andra användare. |
Senaste blogginläggen
Gran CanariaÄr hemma efter en underbar vecka på Gran Canaria. Har slöat vid poolen, solat, badat, ätit och druckit gott, läst böcker... ja, haft det skönt helt enkelt. Känns som att batterierna är riktigt laddade nu!Jag hade minsann packat ner både ... |
Gånger fyraVeckans första pass blev transportlöpning med Cäta till hunddagiset. Kändes ingenting i hälsenan, men tempot var riktigt lågt. Hade inte direkt en samarbetsvillig hund. Hon låg konstant en koppellängd bakom mig. Vill inte springa. Väl in... |
Nu får det vara nogEfter ytterligare några dagars vila så blev det en mil löpning idag. 5:19-tempo var helt rätt. Inga känningar. Underbart väder. Bra sällskap. Dessutom lite rådgivning på jobbet som resulterar i nytt upplägg av min rehab. Nästa vecka kör ... |
Äntligen...Tillbaka igen efter 13 sjukdagar. Omstarten fick bli ett lugnt lunchpass runt Djurgården. Nu är jag på G igen!!! |
Frisk månadNu är det sista februari och jag kan ropa hej! Har inte haft en enda sjukdag den här månaden och det har inte hänt sen juni -11. Me like!Visst har jag mått mindre bra vissa dagar, har bl.a. haft problem med magen och varit småförkyld, me... |
Ett hej blev till nejTroligtvis stegrade jag för snabbt. Fjärde passet på åtta dagar, samtliga i tempo runt 5:00 min/km samt runt eller över milen. Det blev för mycket. Eller jag fortsatte det sista passet, det är inräknat i de fyra passen. Trots att jag ta... |
VilarIdag hade jag bokat in 2 pass på fm: Nordic power och Zumba. Har vilat fred-lörd och var verkligen träningssugen nu. Tyvärr vaknade jag med halsont och huvudvärk så jag bestämde mig snabbt för att avboka. Kände mig småhängig redan igår s... |
Jag tror att jag springer igenEfter fyra veckors vilande (nåja) från löpningen, så känner jag att jag springer igen. Har testat att springa med en klubb (bra där Daniel, direkt från sjukbänken till klubblöpning, hört talas om att börja försiktigt!?). Tjust Bike and R... |
Tabata i vattenHar legat lågt med träningen i en vecka eftersom jag haft krångel med magen. Haft ont och svårt att äta = dåligt med energi för träning.I onsdags kom jag i alla fall iväg på zumba. Lika kul som alltid! :-)Igår blev det vattengympa igen. ... |
Tacksamhet till det man har, perspektivEfter ännu ett uppehåll av skrivande och även löpningen för den delen så var det dags för ett inlägg igen, efter många påtryckningar från olika håll. Har med anledning till studierna valt/ ej hunnit skriva något. Min vadskada ... |
Bloggtipset
 |
av  proppan2
|
58.5 poäng |
Senaste kommentarerna
