Trainer
Help_icon Vad är ett schema och hur använder jag det?

Blandade scheman

Blandade scheman, t.ex: 100 pushups, 200 sitsups etc.
Product_medium

Välj variant

Genom att klicka på ett schema för mer information.

4

Klara 100 armhävningar

  Klicka för mer information
6 veckor 0 h ca 4 pass/v ca 0 h/v
Det populära träningsschemat från sajten http://www.hundredpushups.com Innan du startar schemat gör du ett maxtest för att ...
Free_star

Gratis schema
5

Klara 200 situps

  Klicka för mer information
6 veckor 0 h ca 4 pass/v ca 0 h/v
Det populära träningsschemat från sajten http://twohundredsitups.com Innan du startar schemat gör du ett maxtest för att s ...
Free_star

Gratis schema