hur gör jag bäst för att få föbränna fett ?
Skrivet i Konditionsträning.
 Dela med dig  RSS flöde |
|
 hur gör jag bäst för att få föbränna fett ?
Skrivet den 5 sep 2010 22.47
|
|
 Från: JakobstadInlägg: 13 Medlem: 79334 |
snälla hjälp mig...började styrketräna för ca 1,5 år sen, allt gick bra...jag började dricka protein drycker, men då efter ett tag, hade jag fått jätte mycket fett på magen...och hur ska jag göra bäst för att få bort det :/ ??, har sprungit ganska mycket och tagit morgonpromenader men ingenting har hjälpt ! :) |
|
Re: hur gör jag bäst för att få föbränna fett ?
Skrivet den 5 sep 2010 23.06
|
|
 Från: AlvestaInlägg: 4 Medlem: 75264 |
Morgonpromenader och löpning är väldigt effektiva sätt att förbränna fett på. Dock kan du inte förbränna fett på specifika ställen utan det bestämmer kroppen själv. Så du kanske borde se över din kost? |
|
Re: hur gör jag bäst för att få föbränna fett ?
Skrivet den 5 sep 2010 23.34
|
|
|
Från: Jakobstad Inlägg: 13 Medlem: 79334 |
okej...ska försöka äta nyttigare då ! :) tack för svaret :D |
|
Dela med dig RSS flöde |
