Mellanmål utan kyl

Hej.

Jag ska bort på konferens tors-sön och vanligtvis så innebär mellanmålen på konferanserna, kanelbullar och redbull (!).

Jag behöver därför tips på mellanmål som jag kan äta som inte behöver förvaras i kylskåp.

Tack på förhand!

MVH
Emma

valfri frukt

Förhoppningsvis så är konferensen på ett bra ställe som har lite annat än bara Godis och bakverk

Lite off topic men ändå lite kul och visa att det händer saker angående våra matvanor...

Jag var på kurs på ett Scandic Konferens center för någon vecka sedan. Döm av min förvåning när vi fick göra våra egna frukostmackor (för min del, ett par skivor skinka med smör och ost, bröd hoppas över) Det fortsatte bra med broccoli gratäng som standard komplement till ris,potatis och pasta. Sedan fick jag i och för sig leta noga på eftermddagsfikat, bland alla bakverk så var det ett fat med gurka, paprika och morotspinnar samt 2 goda "röror" att dippa i. Gissa om jag vart förvånad och glad!

Jag behöver kanske inte säga att jag käkar bara sånt som jag gillar, protein, fett och minimalt med kolhydrater, typ LCHF alltså.

För ett par år sedan hade det inte sett likadant ut med matserveringen på kurser etc. och inte hade jag brytt mig heller. Det var bara godis och bakverk som gällde, likaså var man ju så trött på eftermiddagen så att man somnade. Inte nu längre, nu är man tvärtom pigg hela dagarna.

Ha det bra, även om mitt inlägg inte hjälpte så mycket! Men varför inte en låda med lite grönsaker, lite dipp och nötter.

Mvh Tobias