31070

LampfotStar

MenyArrow_orange Profil | Träning | Blogg | Statistik | Banor | Gästbok

Gästbok

Inlägg i gästboken.

Skrivet av User_small MickeD - 2012-01-05 15:52
Morsning,
Det var typ 2 år sedan senast. Kul att se att du hänger kvar här :)

Hoppas allt är väl och att hälsan och träningen är till belåtenhet!!!

Ha dé
Micke
Skrivet av User_small Heartfire - 2011-04-22 12:49
Tjingeling, har saknat dig med :) Nu gjorde ja första passet idag iaf på typ forever...Hoppas allt e bra med dig, Kram och glad påsk!
Skrivet av User_small_female holmnerrocklov - 2011-02-11 18:29
Tjenix -jag gillar din stil och in blogg (och att du precis som jag gillar näringslära och mat... men inte att laga den) Vore kul att lättare följa vad du gör så jag skickade en "kompisförfrågan"!
Skrivet av User_small_female maarieell - 2011-01-19 15:32
Hej och tack för kommentaren!

Där ska jag definitivt gå in och kolla :)
Skrivet av User_small Heartfire - 2010-06-06 12:38
Hej Marie, va ett tagsen nu hur går de för dig? :) KRam C

Svar:

Tjena! Jao, det flyter väl på relativt bra just nu. Sol, värme och träningsplan är typ bra grejer ;) Själv då, du verkar va i värsta flowet? :)
Skrivet av User_small Heartfire - 2009-10-20 01:28
Hej hopp kompis!

Hoppas du hittar din motivation igen Marie. Det är aldrig lätt när det tar emot men när det rullar på så går det i 220/h. Tror du är som jag, det finns liksom inget mellanting. Väldigt osvenska är vi i mellanmjölkens land vill jag påstå ;-) Kram Chrille aka Heartfire

Svar:

Tjena! Tack, ja den kommer nog snart igen. Känner mig faktiskt väldigt löpsugen just nu! Men jag ska på judo ikväll, är det bestämt, så jag får väl vila tills dess :P Hehe ja det är sant, allt eller inget ;)
Skrivet av User_small Heartfire - 2009-08-22 09:18
Tja!

Jodå, motivationen finns men min sambo har opererat sig och haft tunga mediciner senaste dagarna för smärtan så jag har inte vågat gå iväg till gymmet och lämnat min dotter ensam. Finns ju risk att min sambo inte vaknar när hon skriker nu med sömnpiller och annat.

Har dock förvarnat sambon om att jag har planerat in ett pass på gymmet imorgon söndag. Sen ska jag köra igång igen med mina morgonpass.

Går bra för dig ser jag, snyyyyggt :)

// Chrille

Svar:

Jaha det förstår jag... Vad skönt det blir när både du kan komma till gymmet och din sambo mår bättre :) Jo jag ligger i hehe, tack. Lyckas hålla träningen någorlunda efter schema sista veckorna, o snart blir det kickboxning igen :)
Skrivet av User_small stenil - 2009-08-03 08:22
Hej på dig!

Ser att du ligger i nu, kanonbra!

Själv är jag av en periodare som sagt när det gäller träning men jag bestämmde mig för att dra igång den 1 augusti, sagt o gjort. Börjat med morgon promenader samt situps och pushups på det. NU skall jag ligga i.

Ha det gott!

//Stefan

Svar:

Hej hej! Jao är uppe i en ganska bra peak just nu :) Skönt att du kommer igång igen. Jag kör ett armhävningsprogram som tillägg i träningen, tycker det är kul och funkar väldigt bra. Finns situps och squats i samma anda också... Testat det?
Skrivet av User_small BjornDacke - 2008-09-15 14:34
Ja det stämmer att jag springer för Ok Dacke. Har gjort det sedan jag var 10-11 år :-)
Skrivet av User_small BjornDacke - 2008-09-11 10:06
Kul att hitta någon i K-na som använder shapelink sidorna. Jag har precis hittat dem, men de verkar ju lovande. Hoppas det går bra med din träning!

Svar:

Tjena, jo jag tycker detta är bästa sidan av de jag reggat på iaf. Det går bra här, detsamma. Tränar du i OK Dacke? Min farsa gör det :) Men jag med mitt lokalsinne håller mig inomhus ;P