12730


Grupper

Personalbest Funktioner på Shapelink
Soccer Clash of the titans
Nordicskiing Längdskidor i Stockholm

Kompisar

83692 User_small Aschbacher
6 User_small crovax
No_small_image User_small Gasmer
15167 User_small Gusson
No_small_image User_small hanktank
42312 User_small_female HannaEngvall
No_small_image User_small Helix
26266 User_small Jankla
18074 User_small johaneje
No_small_image User_small jonas-bengtsson
No_small_image User_small kimlindberg
17822 User_small lassewidda
19112 User_small marthenbergman
15168 User_small_female Ms.Sunshine
No_small_image User_small Patrick
No_small_image User_small peterlgnilsson
22 User_small Rex
24659 User_small Roxen
66503 User_small Ruha
No_small_image User_small Sharkie
67016 User_small skedman
36347 User_small steinfalklarssen
No_small_image User_small sunique
23411 User_small test-pt
No_small_image User_small tilo
1 User_small Tomas
6 User_small Tonkan82
17273 User_small Valle
No_small_image User_small wide

aleckanStar

MenyArrow_orange Profil | Träning | Blogg | Statistik | Banor | Gästbok
Senast inloggad: 2012-02-09
Namn: Alexander Engvall Man
Stad: Järfälla, Sverige
Ålder: 29 år

Heltidsanställd av Shapelink.com som utvecklare. Skicka gärna ett pm om du har några frågor eller liknande.


Klassikern 2011

Vasaloppet: 8:46h
Vätternrundan:  9:17h
Vansbrosimmningen: 1:02h 
Lidingöloppet: 3:05h 


Missnöjd med framför allt LL där jag var förkyld 3 veckor innan loppet och på tävlingsdagen. Får sätta nya mål inför framtiden och förbättra resultaten.


Målsättningar 2012

Vasaloppet: sub 7
Vätternrundan: sub 9


mvh
Alexander

Medlem sedan: 2006-11-05
Längd: 185 cm
 

Träningsanläggningar

aleckan tränar på följande gym och träningsanläggningar.

SATS Zenit
Actic Komethallen
SATS Vasagatan
Sollentuna Sim & Sporthall
Jakobsbergs Simhall
Ursviks motionsgård

Tävlingar

aleckan är anmäld till följande tävlingar.

Nordicskiing

Wärmdöloppet | 2012-02-19

SeGustavsberg
Nordicskiing

Vasaloppet Öppet Spår | 2012-02-27

SeSälen
Cycling

Vätternrundan 2012 | 2012-06-15

SeMotala

Mål

75mil inför Vasaloppet

40

Nuvarande resultat: 40.1%   Snittresultat: 0.0%


Intressen

Golf

Inne på tredje säsongen, fortsätter utvecklas och har nu 9 i hcp.

Bordtennis

Tidigare spelat.

Innebandy

Spelar varje onsdag, torsdag samt SIL varannan lördag i komethallen.

Skidåkning

Åker så ofta jag kan, 15+ dagar per år.

Konditionsträning

Löpning, längdskidor och landsvägscykling.