Fredrica

Fredrica, 45 år och sjuksköterska med jobb i Norge. Jobbar sedan två år tillbaka på en allmän medicinavdelning full av spännande diagnoser! Jobbar enbart natt, men hänger med och kompetensutvecklar mig genom fristående kurser på distans på ledig tid. Läser just nu 7,5 hp. demenssjukdomar via Högskolan i Kristianstad.

Klev in på ett gym första gången i september 1982 (Grand Gym i Linköping) och har liksom blivit kvar i den världen. Gymråtta med ett förflutet som gymägare och massör. Blir lite nostalgisk när jag minns det goa 80-talet med benvärmare, axelvaddar och solariebruna träningskompisar! 

Kör nu förutom styrketräning även Body Balance och spinning på Feelgood i Motala. I april 2010 anmälde jag mig till Oslo Maraton, och hela min väg dit uppdateras i min blogg "Från total dyspné till Oslo Maraton". Såklart är seriös löpträning högt upp på listan från och med nu! Ska bli enormt spännande att se vad den typen av träning, som jag aldrig ägnat mig åt tidigare, kommer att göra med kroppen och psyket. Det kommer att bli lite tufft att löpträna under mina jobbperioder i Norge, eftersom jag jobbar 10-12 nätter i sträck, men det blir inget stort problem. Jag kommer att klara det! 

Men nej, så blir det inte! En långdragen luftvägsinfektion i pingst följd av en envis sommarförkylning grusade maratonplanerna. Nu kämpar jag för att komma igång igen - och en helt ny och oplanerad motionsform är "cykling till jobbet". Bor man på landet och bara har en bil i familjen blir det nån som får ge sig... Och det blev jag!

Satsar nu på att börja på ny kula under semestern i höst och komma igång med diverse motionsprojekt. Kanske ett maraton till nästa sommar??!!