Johannawaern
Hej! Johanna heter jag och tränar på StudioAktiv i Borås. Förutom ett antal pass och timmar på gymmet blir det en hel del promenader och lite beachvolleyboll...Har även egen häst, en fyra-åring som tar en hel del tid. Pluggar annars till arbetsterapeut i Jönköping...
|
IntressenVolleyboll Spelar beachvolleyboll när tid finns...Styrketräning Mesta tiden spenderas på gymmet när det kommer till träning...Boxning Ska jag börja med inom kort...Kondition - Gym Blir crosstrainer, både som uppvärming och konditionsträning...speciellt när höst och vinter närmar sig...buuuurrrr......Konditionsträning Inte min grej egentligen, får tvinga mig ut och springa...föredrar hellre få in konditionen i en annan akvivitet som boxning....Spinningpass blir det också och lite intervaller på crosstrainern...Pass - Gym Gillar Body Combat, Box, Spinning och Activio...Tänkte köra igång lite PowerYoga med...Simning Hänger med min Babe och drar några längder ibland...Ridning Har egen häst så det blir både träning på hästryggen och då man utför stallsysslor...Kost & Vikt Tytcker att jag har bra koll och tänker på vad jag slänger i mig...Nöjd med vikten och är i huffsad form, men man vill ju alltid putsa till den lite =) |
