LenaR

Hej! Jag är en 48-årig ekonom, som gått med i Shapelink för att få lite koll på hur mycket/lite jag tränar och för att få struktur på träningen. Jag är egentligen ingen tränings-fantast men försöker hålla mig i trim för att må bra och för att vara någorlunda nöjd när jag ser mig i spegeln. Min träning består av konditions- och skivstångs-pass på Friskis o Svettis, promenader samt en och annan övning hemma med "snodden".